Lorsque vous êtes nouveau quelque part, il peut être difficile de savoir par où commencer. Ne vous inquiétez pas, chez Beyoga nous aimons nous occuper des débutants et des nouveaux. Nous proposons plusieurs styles de cours pour trouver ceux qui constituent la meilleure première étape pour vous. 

Si vous voulez savoir quels cours vous sont recommandés et apprendre comment préparer votre première classe, profitez de l’expérience de Grégoire et soyez orientés en fonction de critères vus avec vous et vous correspondant.

Pour faire court, oui. Si vous voulez essayer le yoga, à tout âge, poids ou pour quelque raison que ce soit, ce désir d’essayer est tout ce qu’il vous faut! Vous ne pouvez pas toucher vos orteils? Pas de problème, le yoga vous détendra. Vous vous sentez faible, parfait, le yoga vous renforcera, progressivement et à votre rythme. Vous n’avez pas besoin de tout savoir dès le début, chez Beyoga, nos professeurs vous parleront français et vous donneront de nombreuses instructions spécifiques et expertes pour que vous ne vous sentiez jamais perdu.

Les professeurs chez Beyoga sont parmi les plus qualifiés, alors détendez-vous et amusez-vous, vous êtes entre de bonnes mains.

Un tapis de yoga. Si vous n'en avez pas, vous pouvez en louer ou en acheter un au studio.
Si vous avez souscrit à une Offre de Découverte, un Abonnement ou un Cours à l'unité nous vous le fournissons.
 

Si vous transpirez beaucoup, apportez une serviette et de l'eau. 

Portez des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger mais qui permettent également à votre professeur de voir votre alignement.