PILATES TONIC & FLOW

 
Complet et équilibré Le PILATES TONIC & FLOW Tonifie, Affine et Renforce.
 
Le Tonic & Flow est un cours de Pilates où vous mettrez l'accent sur la tonicité et le flow.

Renforcement du centre du corps, travail de la respiration, de la posture et de la coordination tout en créant un engagement musculaire, vos muscles s’allongent et s'affinent, modifiant votre silhouette, vous augmentez votre souplesse et travaillez vos abdominaux et tous les muscles du centre du corps d’où tous vos mouvements commencent.

Le cours est fluide, un "Flow" construit pour enchaîner les mouvements.
 
Le Tonic & Flow est ouvert à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique, les exercices se passent au sol les rendant encore plus sûrs.
  

POURQUOI PRATIQUER LE PILATES TONIC & FLOW CHEZ BEYOGA ? 

D’abord parce que c’est joyeux et dynamisant ! C’est une pratique pour tous, sans distinction. Notre expérience dans le choix des activités qui vous apportent du bien être ainsi que la sélection de nos enseignants sont vos garanties.