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Complet et équilibré Le PILATES TONIC & FLOW Tonifie, Affine et Renforce. Le...

Le Yin Yoga est passif et méditatif, il cible vos tissus conjonctifs profonds, vos fascias, vos...

C’est un yoga puissant qui s’adresse à tous. Il associe une pratique de postures statiques et...

Le Vinyasa Flow aussi appelé Vinyasa est un style où l’enseignant enchaîne les postures avec...

Le yoga Restorative est doux, lent et immobile. Cela implique de rester passif de longs moments...

Le Jivamukti est un style de Vinyasa Flow New Yorkais souvent vigoureux, bien structuré et en...

L'ashtanga yoga est un incontournable, un style structuré qui utilise une séquence définie de...

Le yoga Iyengar est basé sur les enseignements du maître de renommée mondiale, B.K.S....

Le Pilates est une gymnastique très intelligente qui s’occupe de muscler principalement le centre...

Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison très complète de pratiques féminines...

Ce cours s'intéresse à la forme, à l'alignement et à l'attention dans les postures et les...

Démarrer la pratique du yoga Les nouveaux élèves apprennent et mémorisent par la répétition, la...